quinta-feira, 16 de julho de 2009

Yoga?



É difícil conceituar algo amplo, completo e complexo, as palavras muitas vezes não traduzem o yoga, sobretudo porque é uma prática que mais do que tudo precisa sentir, viver e experimentar. Mas vamos lá...
O Yoga, tem sua origem na Índia, há cerca de 7.000 anos , por muitos anos este conhecimento foi transmitido de mestre para discípulo, de forma vivencial.
É um sistema holístico que busca desenvolver o ser humano de forma integral (físico, mental, espiritual), promovendo bem estar e saúde.
O significado da palavra é união, referindo a corpo, mente e espírito, a ligação com a divindade que existe no ser humano, a conexão com a nossa natureza.
"Embora o yoga não seja uma religião, encoraja e dá ferramentas para o praticante vivenciar a sua dimensão espiritual." Jamile Ansolin

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